哈哈体育运动新手必看！如何选择最适合自己的运动方式？

　哈哈体育你是否也曾有过想开始运动，但又不知道如何选择适合自己的运动方式的烦恼呢？　　运动是保持身体健康的重要途径之一，但在众多运动方式中选择一种适合自己的并不容易。本文将介绍如何选择最适合自己的运动方式。　　选择适合自...

云浮市人民政府门户网站

　本报讯（云浮融媒记者林峰通讯员芸文萱）为进一步掌握了解我市全民健身活动状况，近日，市文化广电旅游体育局派出工作队深入各县（市、区）及各镇（街）、村（居）开展全民健身活动状况调查工作，助力我市完善全民健身公共服务体系。　...

点燃奥运激情喜迎十五运会！广州市第二十届体育节邀您畅享夏日运

　HAHA体育8月8日即将迎来我国第16个“全民健身日”，8月8日所在周是我国“体育宣传周”。为深入实施全民健身国家战略，扎实推进体育强市建设，推动广州体育高质量发展，广州市体育局、广州市体育总会将于8月8日8时30分，...

哈哈体育练好跳绳 增强体质

　HAHA体育跳绳是很多小学生的必考项目，也是很多小学生每天坚持打卡的低门槛锻炼项目。　　来自河南的小学体育老师郑楠表示，跳绳运动简单易行，不受时间地点限制，有利于孩子充分利用碎片化时间进行运动，“付出小、收益大，是最适...

盛HAHA体育夏运动别忘常补水

　HAHA体育过了小满节气，气温升高暑气渐浓，身体出汗量增多，容易产生疲惫感，而积极的运动可以帮助消除疲惫，恢复元气。　　“运动能促进人体内啡肽的分泌，给人以愉悦感，对减轻心理压力具有独特作用。”贵州体育“科”代表指导老...

哈哈体育“潮”运动“常”运动

　HAHA体育6月10日，来自海南各市县的龙舟队在海口海甸河竞技。海南日报全媒体记者 张茂 摄　　近些年，全民健身热潮在神州大地涌动，人们参与体育运动的热情高涨，其中一些运动项目在年轻人群体中持续火爆，成为潮流运动。翻开...